天涼了營養應以增加熱能為主,可適當多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物.寒冬使人體攝入的營養有更多的被轉化為熱能,以抵御寒冷;低溫會使血鈣降低,且會使免疫系統功能下降,降低了對病原體的抵抗力,以致上呼吸道感染、胃腸道炎癥多發。因此冬天應攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質.還要吃些薯類,如甘薯、馬鈴薯、大白菜、圓白菜、心里美蘿卜、白蘿卜、胡蘿卜、油菜、蝦米、蝦皮、芝麻醬、豬肝、香蕉等.
鞏義市萬洋供水材料有限公司專業生產:橡膠接頭,異徑橡膠接頭,偏心異徑橡膠接頭,橡膠大小頭,伸縮器,鋼制伸縮器,球墨伸縮器,伸縮節,鑄鐵伸縮器,過濾器,補償器,防水套管,伸縮接頭,傳力接頭,凈水材料,閥門等系列產品,歡迎廣大客戶來考察。